Mát- xa Việt Nam dưới góc nhìn của Y học cổ truyền

Không giống như những phương pháp mát- xa ngày nay là sử dụng tới các phương tiện hiện đại hay chỉ tập trung vào việc xoa bóp bấm huyệt, mát-xa cổ truyền chú trọng tới việc kết hợp tổng hòa giữa các phương pháp trong cùng một liệu trình. Điều này có nghĩa là, bên cạnh việc thư giãn, nâng cao sức khỏe bằng các động tác xoa bóp, bấm huyệt, mát-xa cơ thể bằng lực thì phương pháp này còn được hỗ trợ bằng các phương pháp Đông y chuyên biệt. Những bài thuốc này không chỉ có tác dụng làm sạch cơ thể, lưu thông máu và khí huyết mà nó còn giúp tinh thần trở lên sảng khoái, thư giãn sau những giây phút học tập, làm việc căng thẳng.

Một liệu trình mát- xa truyền thống, hay còn gọi là mát- xa Việt Nam thường được thực hiện trong ba giai đoạn:

Giai đoạn 1:

Tắm tráng

Ngâm mình bằng thảo dược

Xông hơi, bao gồm xông khô và ướt.

Giai đoạn 2: Xoa bóp, bấm huyệt.

Xoa bóp, bấm huyệt là một kích thích vật lý trực tiếp tác động lên cơ thể con người, qua đó nâng cao hoạt động của hệ thần kinh, kích thích quá trình trao đổi chất. Xoa bóp làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn tại chỗ, góp phần chống viêm, giảm phù nề. Đối với các bệnh lý về cơ, xương khớp, đặc biệt là những nhóm cơ đã bị co cứng, xoa bóp bấm huyệt sẽ giúp làm giãn cơ, tăng tính linh hoạt của khớp, làm giảm khả năng bị chấn thương. Xoa bóp còn tác động lên các tế bào thần kinh dày đặc ở dưới da, từ đó tạo sự điều hòa, thư giãn, cải thiện chức năng tiêu hóa, làm đẹp da.

 Một bước trong liệu trình mát- xa truyền thống tại Trung tâm Chăm sóc sức khỏe Moscow

Giai đoạn 3

Sau khi kết thúc các công đoạn, khách hàng sẽ được thưởng thức các loại cháo giải cảm, cháo dinh dưỡng, nhiều đồ uống được chế biến từ bài thuốc như nước rau má, trà gừng, nước vối, trà giải cảm hoặc hoa quả.

Hiện nay, mát- xa trị liệu theo phương pháp truyền thống đang được Trung Tâm Chăm sóc sức khỏe Moscow  áp dụng rất thành công. Với liệu trình mát- xa truyền thống mang những đặc trưng của dân tộc, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe Moscow tự hào là một địa chỉ tin cậy, là nơi chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cộng đồng thông qua các bước trị liệu chuyên nghiệp. Đến với Moscow, khách hàng sẽ được trải nghiệm cảm giác thư thái tuyệt vời thông qua 6 bước với ba giai đoạn, chứa đựng trong đó những tinh túy cùng cái "hồn" của dân tộc Việt.